volver al inicio
La alimentaci?n adecuada, el ejercicio y los medicamentos no son los ?nicos capaces de ayudar a los diab?ticos. Una actividad china milenaria ser?a la clave
Si bien todos los m?dicos recomiendan a los pacientes que padecen de diabetes alimentarse bien, realizar ejercicios f?sicos con regularidad y acompa?ar su tratamiento con opciones farmacol?gicas, un estudio comprob? que el Tai Chi Chuan puede influir significativamente en la mejora de la calidad de vida del enfermo.
Fue el doctor Kuender D. Yang junto a sus colegas del Chang Gung Memorial Hospital de Taiw?n quien descubri? que esta disciplina puede ayudar a potenciar la funci?n inmunol?gica y mejorar el control del az?car en sangre en personas con diabetes tipo 2, inform? Reuters Health.
En el Tai Chi una persona realiza una serie de poses con un movimiento fluido. Afirman que su actividad mejora, en individuos sanos, el equilibrio y la funci?n cardiaca y pulmonar, adem?s de beneficiar el sistema inmunol?gico.
Los especialistas consideraban que este arte marcial tambi?n podr?a mejorar el sistema inmunol?gico de los diab?ticos tipo 2 mediante su influencia en la salud cardiopulmonar, y ejercer sus efectos para mejorar el metabolismo de la glucosa.
Treinta y dos varones y mujeres participaron de la investigaci?n de Yang. ?stas debieron participar en sesiones de Tai Chi Chuan de tres horas de duraci?n durante 12 semanas.
Despu?s de completar un programa de ejercicios pautado, las personas con la enfermedad tuvieron reducciones estad?sticamente significativas de los niveles de A1C (una medida del control de la glucosa en sangre a largo plazo). Los participantes tambi?n mostraron aumentos de los linfocitos T reguladores, que ayudan a mantener controlada la respuesta inmunol?gica, mientras que disminuyeron los niveles de linfocitos T citot?xicos, que destruyen las c?lulas anormales del organismo.
Sin embargo, los investigadores aclararon que la actividad intensiva y extenuante puede provocar un aumento en la inflamaci?n cr?nica que experimentan los diab?ticos, mientras que la moderaci?n en el ejercicio ser?a beneficiosa para esta afecci?n.
La conclusi?n a la que arribaron es que "una combinaci?n adecuada del programa de ejercicio de Tai Chi Chuan con medicamentos antidiab?ticos puede mejorar tanto el metabolismo de la glucosa como la inmunidad de los pacientes diab?ticos tipo 2".
Fuente: Infobae
La alimentaci?n adecuada, el ejercicio y los medicamentos no son los ?nicos capaces de ayudar a los diab?ticos. Una actividad china milenaria ser?a la clave
Si bien todos los m?dicos recomiendan a los pacientes que padecen de diabetes alimentarse bien, realizar ejercicios f?sicos con regularidad y acompa?ar su tratamiento con opciones farmacol?gicas, un estudio comprob? que el Tai Chi Chuan puede influir significativamente en la mejora de la calidad de vida del enfermo.
Fue el doctor Kuender D. Yang junto a sus colegas del Chang Gung Memorial Hospital de Taiw?n quien descubri? que esta disciplina puede ayudar a potenciar la funci?n inmunol?gica y mejorar el control del az?car en sangre en personas con diabetes tipo 2, inform? Reuters Health.
En el Tai Chi una persona realiza una serie de poses con un movimiento fluido. Afirman que su actividad mejora, en individuos sanos, el equilibrio y la funci?n cardiaca y pulmonar, adem?s de beneficiar el sistema inmunol?gico.
Los especialistas consideraban que este arte marcial tambi?n podr?a mejorar el sistema inmunol?gico de los diab?ticos tipo 2 mediante su influencia en la salud cardiopulmonar, y ejercer sus efectos para mejorar el metabolismo de la glucosa.
Treinta y dos varones y mujeres participaron de la investigaci?n de Yang. ?stas debieron participar en sesiones de Tai Chi Chuan de tres horas de duraci?n durante 12 semanas.
Despu?s de completar un programa de ejercicios pautado, las personas con la enfermedad tuvieron reducciones estad?sticamente significativas de los niveles de A1C (una medida del control de la glucosa en sangre a largo plazo). Los participantes tambi?n mostraron aumentos de los linfocitos T reguladores, que ayudan a mantener controlada la respuesta inmunol?gica, mientras que disminuyeron los niveles de linfocitos T citot?xicos, que destruyen las c?lulas anormales del organismo.
Sin embargo, los investigadores aclararon que la actividad intensiva y extenuante puede provocar un aumento en la inflamaci?n cr?nica que experimentan los diab?ticos, mientras que la moderaci?n en el ejercicio ser?a beneficiosa para esta afecci?n.
La conclusi?n a la que arribaron es que "una combinaci?n adecuada del programa de ejercicio de Tai Chi Chuan con medicamentos antidiab?ticos puede mejorar tanto el metabolismo de la glucosa como la inmunidad de los pacientes diab?ticos tipo 2".
Fuente: Infobae
Tags: diabetes, arte marcial, tai chi chuan, enfermedad